1 cykl

Uzywaj przez caly cykl tej samej lotki to przez wszystkie bicia tylko jedno 0,1 zmarnujesz %-) Zarcik!!! Desperaci robia tak, ze zostawiaja te 0,1 powietrza. Podczas aspiracji ten bombelek laduje w gorze i tadm zlotowa zaoszczedzona %-) Trzeba bic oczawiscie tlokiem do gory. Ja traktuje 9 strzal jako premiowy i ostatni z viala.

[...] za czasów progresu, to jak wypilem tylko 3-4 piwa to bylo bez lipy, zadnych strat , progres był. ALe teraz zaczalem szaleć , ciekawie nie jest od poniedziałku zaczynam cykl na kreatynie , więc sie troche uspokoje:-) Reasumując: 3-4 piwa raz NA JAKIŚ CZAS nikomu nie zaszkadzą, ale dieta musi być trzymana na drugi dzień. Zmieniony przez - [...]

[...] x 4 8-12 2) Przyciąganie linki wyciągu do brzucha w siadzie x 3 - 8-12 3) Podciąganie sztangi w opadzie tułowia x 3 8-12 4) Skłony ze sztanga na karku x 4 12-15 A co do supli to białeczko bierz na noc jako ostatni posiłek gainerka wal 1 gram na kilogram ciała po tereningu a kretke zostowa na cykl siłowy to moje uwagi życzę dużych przyrostów

[...] -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy cykl na redu 6weeks test enan masteron oxandrolone 4weeks test prop tren acet winstrol 8. TRENING: aktualnie trening dostosowany pod redu 9. CEL CYKLU: cykl skierowany pod [...]

NOX3 180 Tabs, 2 x po 3 tabsy dziennie-1 miesiąc cykl. Kre-Alaklyn 120 caps,2 x po 2 capsy dziennie-1 miesiąc cykl. Tansza wersja NOX3 jest NO-XS od Premium Nutrition.

[...] wystarcza dalsza redukcja dla mnie jest katorgą. To jest mój początek z saa dlatego wolę nie łapać się za dekę. Jak Ci sie chce to rozpisz mi na tygodnie jaki byś mi polecił cykl po vlcd. Ja zakładałem takie wersje z tym że kusi mnie coś na kicka dorzucić: 1) 1-6 enan 250mg e5d, 6-12 enan 250mg e4d 2) 1-6 oxa 20mg ed, 1-6 enan 250mg e5d, [...]

1.Jezeli to Twoj pierwszy cykl,a pewnie tak to napewno odradzam Ci deke na 1raz,a napewno bardzo,bardzo juz odradzam sama deke,bo nabawisz sie decadica czyli flaczus-*****us(bedziesz mial problemy malym)Jezeli juz deke to z testosteronem.Napisales,ze glownie cwiczysz na mase,BŁĄD-nie mozesz caly czas cwiczyc na mase,bo organizm musi tez miec cykle [...]

zrób porządny cykl na samej mecie 1-5 15/20/20/20/15 albo 1-6 15/20/20/20/20/15 i bedzie dobrze, i jw. dieta i dobry trening przydałyby sie, po tej mecie z 7 tab clomidu przez tydzień do tego całyczas dobra dieta jakaś kreatyna+NOboostr i może sobie szybkonie pójdzie...

[...] CYKL NA STERYDACH 1tydzien-po-1tablecie 2tydzien-po-2t 3tydzien-po-3t 4tydzien-po-2t 5tydzien-po-1t Hepatil-osłona 2-paczki Vitaral 2paczki - witaminy białka Ovopol - 2kg po cyklu CP (do wszystkiego dietka i tyranie ;) wychodzi - 49tablety mety - czy moge wziac wiecej na pierwszy cykl czy raczej lepiej tyle wystarczy? i jaka przerwe zrobic miedzy [...]

O plod sie nie martw A cykl bym zrobil min 1-10 master 1-12 prop

[...] 2 x 5 kg x 5 2 x 10 kg x 10 8. Unoszenie przedramion ze sztangielkami, chwyt młotkowy 2 x 7,5 kg x 5 2 x 12,5 kg x 10 To był bardzo krótki trening i bardzo udany. A jeśli ktoś gustuje w takiej muzyce jak jak, to informuję, że odnalazłem cykl fajnych audycji. Goście znają się na rzeczy. To jedna z nich. https://www.youtube.com/watch?v=hD2djnWLAMI

1.WIEK: 23 2.WAGA: 95-97 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: 66 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA diete bede mial na 100%, wkleje za pare dni, cykl zaczynam w polowie stycznia BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 100tab ok. 20 miesiecy temu 2. metka 120 +wino140 skonczylem w [...]

Jesli zalezy Ci na zoptymalizowaniu swoich treningow i co najwazniejsze uzyskiwac jak najlepsze efekty to zapraszam do treningu cyklicznego - http://www.kulturystyka.pl/artykul120 Kazdy znajdzie cos dla siebie - przy Twoim stazu zapraszam do grupy III - masowej, dla kazdego ze stazem treningowym minimum 9-12 miesiecy (w Twoim wypadku duzo wiecej, [...]

[...] -biceps:38 -klatka: 103 -udo:60 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:60-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl test bold 8. TRENING:3 razy 1,5h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Aby określić jaką ilość i jaki cykl kreatynowy rozpocząć potrzebne były by Mi bliższe twoje dane to jest-wzrost,waga,zaawansowanie treningowe,budowa genetyczna oraz firma z jakiej kupiłeś kreatyne.Bez uzyskania tych informacji mogę podać tylko standardowe odpowiedzi tj. 1.ile brać kreatyny? są dwie tezy jedna mówi o fazie nasycenia to znaczy [...]

moj cykl to cykl z dupy wziety, a oto on: 1-2 meta 15mg ed 1-5 omka e4d, pierwszy strzał 500mg 5-7 meta 15mg ed czy cos w tym stylu, nie wiem, po prostu omke wale co 4 dni z frontem 500mg, 40 metki dalem na poczatek cyklu i 60 na koniec jak omka bedzie opadac

autor: Jarek Dymek CYKL na mase i siłę. Przerwy między seriami: Na biceps i triceps, barki od 1,5 do 2 minut. Reszta od 2,5 do 3 minut.Przy przysiadach przerwa nawet do 5min. 1 dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 5-6 s. - 6-8p. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 5-6 s. - 6-8p. Miśnie [...]

hmm poki co bylo w tyg max jakies 2 g .Dokladnie juz nie pamietam bo byl ciagle modyfikowany cyklik ale jakos ok 2 g na starcie jakos 1 g a w szczycie cyklu cos ok 2 g soczku pozniej podobnie 1,5g cos kolo tego zalezy jak dzialalo i jak sie zmienial cykl.Moze maat pamieta ile tego bylo bo ja mam rozpiske podstawowa na innym kompie ;) .teraz bedzie [...]

1 sposób ok wtedy przyjmujesz kreatynę ok 8 tyg, 2 tez ok, ale wtedy cykl ok 12 tyg

jak 6 tyg cykl to dni 1-7 20g kreatyny ( 4x5g ) a pozniej do konca 5g